陷入低谷的感觉是很难受的。

有一个办法是可以读读领袖人物的经历，看他们是怎么面对的。

摘抄几点：

人在低谷时，最容易产生的是绝望感，丧失对未来的信心。最好的办法，就是不要去想未来，专注眼前的事情。

人生的暴击是突如其来的，会让人措手不及从而迷失方向。有人会选择沉迷在娱乐中消磨时间，但学习才是治愈的良药。

一个人要垮下去很容易，只需要躺平就好；一个人要支棱起来不容易，需要有强大的信念。

在一个人的低谷期，他也不应该停止工作。工作帮助我们维护着生活和精神的秩序。

大人物、小百姓，都是一样的道理。

在2022年，自勉吧！